代怀孕问答

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长期喝茶对身体有什么影响今天可算是知道了!

喝茶,不知不觉已经成为了很多人的一种习惯;茶叶,淡雅清香,清脆诱人;关于喝茶,市面上存在很多传言,有人说经常喝茶可以提高身体的免疫力,有的人说喝茶可以养胃,还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌;关于饮茶这件事情,抛开谣言聊真相,和您想的可能会有一些不同。

红茶:发酵烘焙而成常见红茶:金骏眉、正山小种、银骏眉、宁红功效作用:保护胃黏膜、生津清热、提神醒脑、抗疲劳、加速血液循环适合人群:三高患者、经常饮酒人群、白领禁忌:不宜空腹饮用,女性经期不宜饮用。绿茶:杀青烘干而成常见绿茶:龙井、毛峰、碧螺春、毛尖功效作用:延缓衰老、降脂降压、预防癌症、减肥助消化、长期喝茶对身体有什么影响今天可算是知道了!防治口臭适合人群:吸烟、高脂、肥胖禁忌:过多饮用易诱发便秘。白茶:文火干燥而成常见白茶:首日芽、白毫银针、白牡丹、寿眉功效作用:清热降火、护肝明目、增强免疫、保护心血管、提神抗疲劳适合人群:女性、年轻人群禁忌:过量饮用伤肾,胃寒者不宜饮用

茶叶中还含有茶碱和鞣酸会抑制人体对铁、钙、蛋白质的吸收。所以营养不良,特别消瘦的人不适合多喝茶。还有就是一些儿童、孕妇、乳母、等人群不宜饮茶,尤其是饮浓茶。茶会加重便秘,所以便秘的人也长期喝茶对身体有什么影响今天可算是知道了!不要喝茶。


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